quarta-feira, 27 de julho de 2011

PALCO DA VIDA


Texto do Fernando Pessoa, publicado no blog do Mestre DeRose e que eu achei maravilhoso.

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá à falência.

Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples, que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar “eu errei”. É ter ousadia para dizer “me perdoe”. É ter sensibilidade para expressar “eu preciso de você”. É ter capacidade de dizer “eu te amo”. É ter humildade da receptividade.

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz… E, quando você errar o caminho, recomece, pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Pedras no caminho? Guardo todas… Um dia vou construir um castelo!

Fernando Pessoa

terça-feira, 25 de janeiro de 2011


Este quadro foi vendido para a minha prima Paola Muniz e acho que deve ter ficado bonito na casa dela. Pelo menos a família me prestigia! Rssss. Bem, publico aqui imagens de algumas obras, pois esta agora é uma vontade imensa que tenho: voltar a pintar! Sinto-me extremamente
ansiosa para que minha casa fique pronta e eu tenha meu atelier. Um local perfeito para executar garndes obras!

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Aula aberta nesta sexta, dia 26, na Unidade Centro Cívico.


Nesta sexta-feira, dia 26 de novembro, você terá a oportunidade de trazer seus amigos e familiares para conhecer e praticar Nosso Método. Faremos uma aula aberta, destinada a pessoas que ainda não conhecem a Nossa Cultura. Se a pessoa que você trouxer quiser praticar por um mês, terá a condição especial de R$ 99 por esse mês experimental e você ganhará um mês de práticas gratuitas no final do seu plano. Sua família tem 30% de desconto em todos os pacotes! Faça agora o convite para aquela pessoa que você sabe que também se identificará com nossas propostas. A aula será das 20h as 21h.

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Método DeRose nas Empresas


Nas últimas semanas participamos de muitas SIPATs nas empresas. Semana passada levamos o Nosso Método até a Posigraf. Esta semana foi a vez da Coca-Cola. E ainda teremos a SIPAT da Sadia nesta semana. É uma experiência muito interessante pois temos a oportunidade de apresentar um pouquinho das nossas ferramentas para muitas e muitas pessoas. Esse trabalho é desenvolvido pela Diretoria de Expansão da Unidade Centro Cívico, representada pelos Instrutores Rogério Chimionato e Guilherme Nunes. A esta ação foi dada o nome de Blitz Qualidade de Vida e pelo que percebi nas empresas tem muita aceitação pela grande maioria da pessoas. Foi elaborada uma ficha de avaliação para que tivéssemos um feed back a respeito do nosso trabalho e de acordo com os resultados percebemos que quase 90% das pessoas aprova a Blitz e gostaria que ela fosse feita com frequência na sua empresa. Grande parte dos colaboradores deseja aumentar sua concentração, gerenciar stress, administrar melhor o seu tempo, fazer técnicas respiratórias e orgânicas.

Se você quiser que a nossa escola realize uma blitz na sua empresa, no seu trabalho, entre em contato com a Diretoria de Expansão e solicite este serviço. Tel. 41 3352-6741.

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Sargeta

Acrílica sobre tela
Tamanho: 70cm X 1m

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Instigando a Lucidez


No último sábado, tivemos a presença da Maria Helena Aguiar, presidente da Federação de Yôga do Paraná, na nossa escola. Ela ministrou um curso maravilhoso. Estiveram presentes quase trinta pessoas, entre elas, alunos e Instrutores do Nosso Método. Ela iniciou o curso Instigando a Lucidez com uma parte teórica muito interessante e depois passou vivências extremamente transformadoras. As vivências nos faziam perceber como somos autômatos no nosso dia-a-dia, deixando de prestar atenção nos nossos sentidos que são poderosíssimos. Não percebemos aromas, sabores, cheiros, imagens, não percebemos nossos sentidos e nossa sensibilidade e como eles podem ser utilizados para gerar felicidade nas pequenas coisas, nos pequenos momentos. Com toda a sua experiência, Maria Helena passou conhecimentos valiosos que com certeza vão deixar os dias daqueles que estiveram ali presentes muito mais especiais.


Fotos: Ticiano Machado

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Um Mergulho no Nosso Método


No último final de semana, pudemos estar mais perto do sistematizador do Nosso Método, através da presença dele na Nossa Escola. Alunos e Instrutores puderam, por algumas horas, conhecer um pouco mais sobre a Nossa Cultura, com palavras que somente o próprio sistematizador tem a clareza de exprimir. Durante o lançamento do livro Eu me Lembro, tivemos a presença da imprensa e também de outros inúmeros alunos, conhecidos e amigos. No sábado, DeRose ministrou um curso aberto a alunos sobre Balanceamento de Ásanas na Unidade Alto da XV, e no Domingo um curso voltado somente para instrutores na Unidade Champagnat. Foi um final de semana intenso, mas extremamente enriquecedor. Foi um mergulho nessa proposta de estilo e qualidade vida que a cada dia interfere e transforma positivamente nas nossa vidas.